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Ups, they did it again

3. April 2025

Ernährungsumstellung

Auf dem Tisch, so bunt und fein,  
steht gebratenes Geflügel klein.  
Daneben liegt das Rindfleisch zart,  
mit Kräutern fein, ein guter Start.  

Die Meeresfrüchte glänzen hell,  
Muscheln, Garnelen aus guter Qiell.  
Nüsse, kernig gut,  
geben Kraft und frohen Mut.  

Eier, weich und hart,  
ob als Spiegel und zum Start.  Milchprodukte, cremig mild,  
Joghurt, Käse – einfach Bild.  

Doch süß lockt auch der Zucker fein,  
im Kuchen oder im Gebäck darein.  
Doch frisches Gemüse darf nicht fehlen, bunt und knackig, bunter Tisch so frisch. 

So steht die Mahlzeit uns bereit,  
gesund und lecker – allezeit!
Amen.